Pada waktu dan kondisi kini, kita melakukan segala hal secara online, termasuk pembelajaran. Pandemi yang sedang terjadi mencobai teknologi masa kini untuk membantu kita melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, teknologi terbukti memiliki sisi yang tidak hanya positif namun juga negatif. Teknologi membantu kita dalam kegiatan sehari-hari dan kebutuhan kita namun teknologi juga mengecohkan kita dari pekerjaan kita. Dalam era new normal ini, penting bagi kita untuk mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatan mental yang baik dan menjadi lebih tahu akan seperti apa kesehatan mental yang baik.

Bagi murid dan guru di era new normal, pembelajaran online sudah tidak lagi menjadi sebuah masalah karena semua orang dari berbagai umur telah terbiasa dengan menggunakan internet untuk membantu mencari informasi. Semua orang dari anak-anak taman kanak-kanak hingga lansia menggunakan aplikasi video conference dengan mudah untuk membantu mereka bertemu dan berkumpul dengan orang lain dan berbagi informasi (sekolah, gereja, meeting). Sebelum datangnya era new normal, orang-orang cenderung menghabiskan waktu 4-5 jam pada alat elektronik mereka untuk  berbagai alasan karena aktivitas lain seperti sekolah dapat dilakukan secara langsung. Zaman sekarang, penggunaan waktu pada alat elektronik melompat ke 8- 9 jam, dua kali lipat dari seharusnya. Namun dikarenakan alasan penggunaannya, frekuensi tinggi penggunaan alat elektronik tersebut pun dinormalisasikan di antara orang banyak.